昨天晚上，我们的一位老伙伴突然夜访亚历山大医院，与我畅谈了一个多小时，他来之前还特地到中峇鲁打包我爱吃的叉烧包，还外加烧卖等等，吃得我今天肚子还涨涨的。
哈哈哈······我看，我以后应该在《乐己乐人》上说我喜欢吃“佛跳墙”、“红烧鱼头”，“辣椒螃蟹”，“清蒸石斑”等等，看看有没有意外的收获？哈哈哈······
好啦，说正经的。
《乐己乐人》最近暂时接手了玉枝姑娘所创设的“马票报”运作，这是因为玉枝姑娘到东北旅游快活逍遥去了。
在中国，人们无法登录 Blogger.com 写博客、看博客，因此，要及时把老伙伴们旅游时的风姿上载在网上，让那些诸如我那样无法成行的伙伴流口水又心痒难挠确实困难。
本来，玉枝姑娘可以直接到《芒果树下》上载，因为《芒果树下》在中国不受禁制，这或许是咱们的老刀同志在中国挺吃得开，认识许多国家高级干部所致，哈哈哈，“东北之旅”的老伙伴们都是通过《芒果树下》来阅读“马票报”的。
不过，考虑到还有许多不谙电脑的伙伴不敢到《芒果树下》登记，更遑论留言，因此最终《乐己乐人》成功的投标到这项 Bo Lui Tan （没钱赚）的工程。哈哈哈······
其实，这项工程还挺不简单的，玉枝晚上把资料通过电邮发送给我，我便把它们慢慢的一样一样上载到《乐己乐人》并加以排版，为了能让这里的伙伴们比较了解《东北之旅》所到之处的背景，我还特地到网上整理了短短的资料说明，增强“马票报”的阅读与观赏性。
如果有伙伴朋友留言，我也将这些留言通过电邮发送给玉枝，再把玉枝的回复登载在留言版上，我们就这样一来一往的经营者这个为期16天的“马票报”。
我昨晚将AK与老刀的留言发送给玉枝，她耿耿于怀的不要领功，一定要我加以澄清，哈哈哈，其实有什么好说明的呢？我和玉枝都是本着一种乐己乐人的心态来充当剧社的DHL（速递）的，只要看的人开心，我们就开心了，多多留言吧！哈哈哈······
2010年9月18日星期六
哈尔滨（9月18日)
哈尔滨是中国黑龙江省省会，东北北部的政治、经济、文化和交通中心，东北北部地区最大的中心城市，也是中国省辖市中管辖面积最大、管辖总人口仅次于成都屈居第二位的特大城市。
基于特殊的历史进程和地理位置，把哈尔滨造就成一座具有异国情调的美丽都市，哈尔滨建筑风格别具风韵，很多欧式建筑遍布市区，它不仅荟萃了北方少数民族的历史文化，同时也融合了中外不同文化的精华。
因此，这个中国著名的历史文化名城和旅游城市，享有许多诸如“共和国长子”、“冰城”、“天鹅项上的珍珠”、“东方莫斯科”、“东方小巴黎”以及“冰城夏都”的美誉。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
【注】图文由玉枝提供
基于特殊的历史进程和地理位置，把哈尔滨造就成一座具有异国情调的美丽都市，哈尔滨建筑风格别具风韵，很多欧式建筑遍布市区，它不仅荟萃了北方少数民族的历史文化，同时也融合了中外不同文化的精华。
因此，这个中国著名的历史文化名城和旅游城市，享有许多诸如“共和国长子”、“冰城”、“天鹅项上的珍珠”、“东方莫斯科”、“东方小巴黎”以及“冰城夏都”的美誉。
.jpg)
我们在中午时分抵达了哈尔滨。
.jpg)
这回我们是35个人，真是浩浩荡荡！
.jpg)
这是哈尔滨街头。午时气温是20度C左右，凉凉的。
.jpg)
这是中央大街，好像我们的Orchard Rd
.jpg)
街中间是步行道，两旁是商店。
.jpg)
我们shopping去了！
.jpg)
是啥吸引了福基和育成（俄罗斯面包还是卖面包的俄罗斯美女）？
.jpg)
有购物的地方就有食街
.jpg)
裕国买了枝拐杖回来，就装可怜老人向我们要钱！
.jpg)
我们来到了斯大林街。
.jpg)
在这儿欣赏美丽的松花江。
.jpg)
斯大林街就像我们的东海岸。
.jpg)
918刚好是玉姗的生日，歌王们为她高歌一曲！
.jpg)
顺忠在车上也为玉姗唱歌。。。我的家～～在东北松花江上～～～
.jpg)
晚上，我们为玉姗庆祝生日。看，她用“尚方宝剑”切蛋糕！
.jpg)
刘立还亲自喂她吃生日面！
【注】图文由玉枝提供
唱得幸福落满坡
昨天深夜，我给刘立发简讯：“办了登机手续吗？”
11.43pm收到刘立的回讯：“办好我的，其他人还在办。401家人来送机，正在喝阿坤咖啡。”
12.09am我再发给刘立：“祝你们一路顺风，现在可以祝玉珊生日快乐了。”
今天是玉珊的生日，可惜我无法与大伙儿一起为她庆生，不过，我昨晚派了一位《乐己乐人》的摄记，捕捉了她和老公在机场登机出发前的影象（下图）。
我接着打了个电话给玉屏，托她转达我对伙伴们的心意，祝他们顺风顺水，载兴而去，迎欢而归。这边刚说完，那边就收到《乐己乐人》摄记的电邮，他成功的将刘立、玉珊的照片通过手机传送给我。
夜深了，我一边欣赏着邻床老伯的“交响曲”，一边让我的思维登上飞往哈尔滨的机上，和我那些一辈子的伙伴畅游东北三省，终于，我达成心愿睡着了。
今天，物理治疗师工作半天，早上在他们的陪伴下步行了120米，下午我照旧上班，自己在床上依照魔鬼教练的指示练习臂力，就在我完成我的手部锻炼的当儿，我有访客来了。
星市音乐会现任会长润贤和两位执委素卿、水莲来探访我，他们不只带来了关怀的心，同时也带来了一张满载着33位星市合唱团团员亲切问候的生日卡，预祝我生日快乐和早日康复。
两天后，我就在这个人世间存活了57个年头，我自知自己不是个进取心特强的人，常常带着一颗知足常乐的心处世，所以打拼了半辈子没赚几个钱，也没出半点儿名，只养活了两个“好女人”，结交了一批能够谈心，能够相互关怀的好伙伴和许许多多关心我的好朋友。
我是个能够把心扉打开的人，我相信人只有这样才能纳福，我知道我会越来越没钱，但我坚信我会越来越幸福。哈哈哈······
11.43pm收到刘立的回讯：“办好我的，其他人还在办。401家人来送机，正在喝阿坤咖啡。”
12.09am我再发给刘立：“祝你们一路顺风，现在可以祝玉珊生日快乐了。”
今天是玉珊的生日，可惜我无法与大伙儿一起为她庆生，不过，我昨晚派了一位《乐己乐人》的摄记，捕捉了她和老公在机场登机出发前的影象（下图）。
我接着打了个电话给玉屏，托她转达我对伙伴们的心意，祝他们顺风顺水，载兴而去，迎欢而归。这边刚说完，那边就收到《乐己乐人》摄记的电邮，他成功的将刘立、玉珊的照片通过手机传送给我。
夜深了，我一边欣赏着邻床老伯的“交响曲”，一边让我的思维登上飞往哈尔滨的机上，和我那些一辈子的伙伴畅游东北三省，终于，我达成心愿睡着了。
今天，物理治疗师工作半天，早上在他们的陪伴下步行了120米，下午我照旧上班，自己在床上依照魔鬼教练的指示练习臂力，就在我完成我的手部锻炼的当儿，我有访客来了。
星市音乐会现任会长润贤和两位执委素卿、水莲来探访我，他们不只带来了关怀的心，同时也带来了一张满载着33位星市合唱团团员亲切问候的生日卡，预祝我生日快乐和早日康复。
两天后，我就在这个人世间存活了57个年头，我自知自己不是个进取心特强的人，常常带着一颗知足常乐的心处世，所以打拼了半辈子没赚几个钱，也没出半点儿名，只养活了两个“好女人”，结交了一批能够谈心，能够相互关怀的好伙伴和许许多多关心我的好朋友。
我是个能够把心扉打开的人，我相信人只有这样才能纳福，我知道我会越来越没钱，但我坚信我会越来越幸福。哈哈哈······
苏州甪直水乡
甪直（与“鹿直”同音），神州水乡第一镇难识的地名，难忘的水乡。一个作为苏沪之间的水乡古镇，她穿越了2500多年的历史风雨，历经了苍桑的岁月，至今依旧保留了她古朴醇正的风貌，吸引了广大的中外游客，令人留连往返。
甪直有着优越的地理位置，临于苏州城东18公里，距上海58公里，从苏沪机场路可直达苏州市区和上海虹桥机场；经苏州工业园区和甪昆公路可直转沪宁高速、苏嘉杭高速、312国道或318国道；水路航道更是四通八达，交通极为便利。
甪直古镇乡有很多有名的风味小吃，其中尤以“甫里鸭”和“甫里蹄”享于全国；水乡独有的吴东妇女服饰是古镇最亮丽的一道风景线。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
【注】图文由玉枝提供。
甪直有着优越的地理位置，临于苏州城东18公里，距上海58公里，从苏沪机场路可直达苏州市区和上海虹桥机场；经苏州工业园区和甪昆公路可直转沪宁高速、苏嘉杭高速、312国道或318国道；水路航道更是四通八达，交通极为便利。
甪直古镇乡有很多有名的风味小吃，其中尤以“甫里鸭”和“甫里蹄”享于全国；水乡独有的吴东妇女服饰是古镇最亮丽的一道风景线。
.jpg)
9月16日，我们从上海坐了近两小时的车到苏州的甪直镇去玩。
.jpg)
这是甪直水乡的入口。
.jpg)
来到水乡，我们当然得坐船。一个人只需新币两块钱，就能开心的游河。
.jpg)
四个人一条船。摇船的姑娘还给我们唱歌呐！
.jpg)
船姑可壮的很。无论摇船或唱歌，她都毫不费力。
.jpg)
在这儿，我们看了好多古屋。
.jpg)
也看到萧芳芳的老家。以前，这里的半个镇是属于她们萧家的。
.jpg)
我们看到了千年银杏！
.jpg)
我们吃到鲜菱角！
.jpg)
也吃到鲜莲子！
【注】图文由玉枝提供。
2010年9月17日星期五
野蜂飞舞
就在今晚，我们的18位老伙伴将启程飞往上海，与正在上海每天困在人龙里的先头部队会合，一起前往中国东北开始12天的《东北之旅》。
中国东北旅游区的自然地理环境完整，经济发展水平相近，山环流水绕的地形大势，寒冷的气候环境，使它成为中国温带森林面积分布最广，冰雪资源最丰富的地区，相信我们的老伙伴们一定会游兴递增、乐而忘返。哈哈哈······
今天为大家介绍一首很特别的音乐叫做《野蜂飞舞》，先听听小提琴演奏的版本，由著名的残障小提琴演奏家伊萨·帕尔曼演奏。
《野蜂飞舞》（Flight of the Bumblebee）原本是俄国作曲家里姆斯基-柯萨科夫所作的歌剧《萨旦王的故事》第二幕第一场中，由管弦乐演奏的插曲。
这部四幕歌剧的管弦乐原谱上这么写着：“从海面的远方，飞来一群大黄蜂，围绕到天鹅的四周，盘旋飞舞。”用小提琴或长笛独奏生动地表达出大黄蜂振翅疾飞的情景。全曲由半音阶的下行乐句开始，经过旋律轻快有力的中段后，又回到第一主题。最后半音阶上升的乐句，则描写大黄蜂的离去，直到消失在视线以外。
这首风格诙谐的管弦乐小曲非常受人欢迎，它后来渐渐的脱离原歌剧，被改编成为各种器乐独奏搬上舞台，成为音乐会中经常演奏的通俗名曲，现在让大家欣赏一下由小号演奏的《野蜂飞舞》。
说起来，这首音乐和已故的李小龙也有点关系，话说李小龙在美国影艺圈打拼的时候，曾经在一部电视连续剧《青蜂侠》（Green Hornet）里饰演一位武打高手，但却是无脸见人（戴着面具）充当主角青蜂侠的司机。哈哈哈······大家听听这《青蜂侠》的开场音乐是不是有抄袭之嫌？
中国东北旅游区的自然地理环境完整，经济发展水平相近，山环流水绕的地形大势，寒冷的气候环境，使它成为中国温带森林面积分布最广，冰雪资源最丰富的地区，相信我们的老伙伴们一定会游兴递增、乐而忘返。哈哈哈······
今天为大家介绍一首很特别的音乐叫做《野蜂飞舞》，先听听小提琴演奏的版本，由著名的残障小提琴演奏家伊萨·帕尔曼演奏。
《野蜂飞舞》（Flight of the Bumblebee）原本是俄国作曲家里姆斯基-柯萨科夫所作的歌剧《萨旦王的故事》第二幕第一场中，由管弦乐演奏的插曲。
这部四幕歌剧的管弦乐原谱上这么写着：“从海面的远方，飞来一群大黄蜂，围绕到天鹅的四周，盘旋飞舞。”用小提琴或长笛独奏生动地表达出大黄蜂振翅疾飞的情景。全曲由半音阶的下行乐句开始，经过旋律轻快有力的中段后，又回到第一主题。最后半音阶上升的乐句，则描写大黄蜂的离去，直到消失在视线以外。
这首风格诙谐的管弦乐小曲非常受人欢迎，它后来渐渐的脱离原歌剧，被改编成为各种器乐独奏搬上舞台，成为音乐会中经常演奏的通俗名曲，现在让大家欣赏一下由小号演奏的《野蜂飞舞》。
说起来，这首音乐和已故的李小龙也有点关系，话说李小龙在美国影艺圈打拼的时候，曾经在一部电视连续剧《青蜂侠》（Green Hornet）里饰演一位武打高手，但却是无脸见人（戴着面具）充当主角青蜂侠的司机。哈哈哈······大家听听这《青蜂侠》的开场音乐是不是有抄袭之嫌？
2010年9月16日星期四
上海第一天：精彩事件第二桩
在上海，我看到很多横冲直撞的司机。交通规则被渺视乃是家常便饭。
第一天在上海的下午，就在我们往返酒店的途中，一辆黑色的BMW很霸气的要从我们的右车道割进我们的coach的前面。就是福建话所说的ngeh-ngeh-lai (硬硬来)！结果它侧边的“屁股”被我们的coach撞扁了。
轿车里的女乘客（照片中站在路上那女人）还恶人先告状，对我们的司机凶巴巴的指责！我们的司机报警了。
我发觉在警察来之前，我们的司机绝对不下车，也不开车门。我们整组人就这样无辜的被“软禁”在车上好一段时间。路上的交通也因此堵车了。
交警终于出现，跟那凶女人和她的男司机讨论了一阵子（看照片），他们才把车开走，我们也被“释放”了！真是送了一口气。
但，我们的coach开了一小段路，司机把车停在一边，下车去跟那两位凶人和警察“理论”。我们又再度被困于车里！
过了好久，我们的司机回来了。他什么都没说就继续开车到酒店。我们又再度被"释放“了。 你们说，精彩吗？我们无辜吗？
后来，我们向导游探听，才知道那两位凶人当场赔我们的司机200人民币。
【注】图文由玉枝提供。
2010年9月15日星期三
医院里一天的生活
时间过得真快，不知不觉的，我已经在阿历山大医院住了46天，医院的生活说好听是很有规律，但却是既枯燥又沉闷的，如果不是生病，有谁愿意住在医院里花钱买罪受？
幸亏，我的女儿有先见之明，买了架膝上电脑给我，让我能纵情于网上的花花世界，否则我现在可能看完报纸躺在床上发呆，患上老人痴呆症可是指日可待咯。哈哈哈······
不过，话说回来，医院里一天的生活也和工作一样忙碌，时间的安排也十分紧凑，从早上睁开眼睛一直到傍晚的晚餐时间，一样紧接着一样排得满满的。
清晨5点半，晚班护士就会叫醒沉睡中的病人，在她们换班前为病人测量体温和血压，让病人小歇一会儿后是刷牙漱口，紧张的一天从7点半正式开始。
早班护士于7点报道后即举行交接仪式，听护士长训话，当这位头头把该说的都交待清楚后，所有的护士马上兵分多路，把病房里的病人一个接一个的送入冲凉房洗刷干净。
我的情况最特别，由于我动的是较复杂的腰椎手术，为了避免伤及我的腰椎，院方只允许我每个星期冲两次凉，其他天都是干洗，而护士通常把我排在众人之后，这样，她们可以一边慢慢的帮我擦身体，一边轻松的和我聊天，哈哈哈，写意哦。
8点15分是早餐时间，9点开始，穿着制服的物理治疗师就会出现，把病人带出去做运动，10点半一过，主管医生就好像议员拜访选民一样，带着几位助理医生巡房，一张床一张床的去访问病人，争取选票？哈哈哈，当然不是啦，是了解病情。
我早上的锻炼主要是以脚举重和走路来强壮脚部肌肉，11点半午餐送到，下午2点，魔鬼教练准时来帮我练手力，3点半茶点，4点过后是是锻炼站立平衡，5点半开始享用晚餐，晚餐过后才是自由时间。
晚上的时间很珍贵，我通常是陪宗英聊天，如果老婆没来就写写博客，看看电影，一天就这样很快的过去了。
幸亏，我的女儿有先见之明，买了架膝上电脑给我，让我能纵情于网上的花花世界，否则我现在可能看完报纸躺在床上发呆，患上老人痴呆症可是指日可待咯。哈哈哈······
不过，话说回来，医院里一天的生活也和工作一样忙碌，时间的安排也十分紧凑，从早上睁开眼睛一直到傍晚的晚餐时间，一样紧接着一样排得满满的。
清晨5点半，晚班护士就会叫醒沉睡中的病人，在她们换班前为病人测量体温和血压，让病人小歇一会儿后是刷牙漱口，紧张的一天从7点半正式开始。
早班护士于7点报道后即举行交接仪式，听护士长训话，当这位头头把该说的都交待清楚后，所有的护士马上兵分多路，把病房里的病人一个接一个的送入冲凉房洗刷干净。
我的情况最特别，由于我动的是较复杂的腰椎手术，为了避免伤及我的腰椎，院方只允许我每个星期冲两次凉，其他天都是干洗，而护士通常把我排在众人之后，这样，她们可以一边慢慢的帮我擦身体，一边轻松的和我聊天，哈哈哈，写意哦。
8点15分是早餐时间，9点开始，穿着制服的物理治疗师就会出现，把病人带出去做运动，10点半一过，主管医生就好像议员拜访选民一样，带着几位助理医生巡房，一张床一张床的去访问病人，争取选票？哈哈哈，当然不是啦，是了解病情。
我早上的锻炼主要是以脚举重和走路来强壮脚部肌肉，11点半午餐送到，下午2点，魔鬼教练准时来帮我练手力，3点半茶点，4点过后是是锻炼站立平衡，5点半开始享用晚餐，晚餐过后才是自由时间。
晚上的时间很珍贵，我通常是陪宗英聊天，如果老婆没来就写写博客，看看电影，一天就这样很快的过去了。
上海第一天第一桩“精彩事件”（9月14日）
大家好啊！我们16个在上海向大家问好。
我们在上海的第一天真是多姿多彩呐！请耐心听我道第一桩。。。
先扯开一下，昨晚半夜时分，我们提起伟光，老邬就带头在登机前打个电话给伟光，然后我们就轮流的给伟光叮咛嘱咐，唠唠叨叨。
我们乘搭Eastern China Airline。空姐空兄们的服务一开始时很好，我们挺满意。但他们后来却忘了给我们送早餐！飞机一点钟起飞，到了五点钟，还没递送食物！我们预定在6点钟抵达呢! 燕兰忍不住（哈，可能很饿吧？）就提醒空姐。 但空姐回答说飞机六点才抵达（就是说还早啦）！ 5.25am，PABX system 宣布飞机将在10分钟后抵达！
哈哈哈。。。^#%$*&!#!! 我们真是啼笑皆非！从5.25-5.35am,空姐空兄们七手八脚，闪电似的给我们递早餐！我们就在飞机降落的同时吃早餐,餐桌是放下来的！一切安全措施都丢脑后！空姐还提醒我们要抓紧我们的杯子，别让杯中饮料溢出来！
阿弥陀佛。。。我的右手把橙汁像宝藏一样抓得紧紧（有几滴溢到地上去了），我的左手抓住一盘炒面，秀凤帮我抓住白开水，我就像在地震中吃早餐! 飞机在5.35am安全降落，我也不能吃早餐了！其他伙伴的经历跟我大同小异。怎么吃呢？！
飞机到达了，应该下机吧？但空姐通知大家要在飞机里等，因为外面的工作人员还没来上班！OMG!
下飞机时，秀凤反应给空姐知道我们的早餐是多么的匆忙。空姐无所谓的答说：“那是因为飞机早到!" 天呐,我们还应该感激飞机早到！
Eastern China Airline 的工作人员的字典里似乎找不到“对不起”这三个字。
你们说，精彩吗？
【注】以上是老伙伴玉枝对第一天“东北之旅”的报道，图文转载自《芒果树下》
2010年9月14日星期二
伙伴东北游
昨天晚上约11点半，玉枝在《乐己乐人》上留言：
“Weiguang, we are all at airport now (16 of us, another 18 will join us in Shanghai 4 days later). Lao Wu & Yan Lan were the last to arrive. Thanks for your well wishes, Lao Wu conveyed them to us. You take good care of yourself!”
其实，我之前发了简讯给老邬问他登机的时间，老邬回讯：“我在教课，十点回家，十一点到机场。你的身体好多了吗？”
我们剧社16位老伙伴就在今天凌晨飞往上海参观世博会，估计新加坡馆应该是其中的景点之一：而另18位老伙伴将在4天后前去上海与他们会合，一起北上进行为期约半个月的“东北之旅”。
这批剧社老伙伴都是和我交往40年的知心朋友，老伙伴们这一去就是16天，我当然会十分想念他们，尤其当中那些经常来探望我的老友。
就在接近凌晨时分，我的手机响了，是老邬在机场打来的，他说：“老伙伴都很关心想念你，他们想一个一个和你说话。”听着他们熟悉的声音，我一下子不知道要说些什么，我心里在默默的祝老朋友们一路顺风、乘兴而去、尽兴而归。
我这几天是处于“熊市”低靡状况，先是膀胱发炎体温上升，现在又出现关节炎现象，脚踝关节疼痛，连膝盖都一并痛起来，目前只能做些轻微的运动，希望今天经过服药外加休息后，明天可以恢复正常的运动。
昨天收到治澎兄的一则简讯：“伟光兄，昨晚听你在博客上的 Trumpet 乐曲，不断地再追看其他的。结果睡觉时整个脑袋瓜都在吹喇叭！现在变得 Gong gong 的，很够力！”
哈哈哈，我今天要播出一首绝对能令大家听了之后睡得安详的乐曲，这是改编自费德利·威德里（Frederick Weatherly）写的一首名为《丹尼男孩》（Danny Boy）的伦敦德里小调（Londonderry Air）伦敦德里是北爱尔兰西北部的一个港市，而这首曲调是爱尔兰人家喻户晓的一首民谣。
演奏这首《丹尼男孩》的是来自北爱尔兰贝尔法斯特，被誉为“金笛手”的长笛演奏家詹姆斯·高威爵士（Sir James Galway）（上图），他既是一位古典长笛乐曲卓越的演绎者，也是一位跨界的演奏大师。
“Weiguang, we are all at airport now (16 of us, another 18 will join us in Shanghai 4 days later). Lao Wu & Yan Lan were the last to arrive. Thanks for your well wishes, Lao Wu conveyed them to us. You take good care of yourself!”
其实，我之前发了简讯给老邬问他登机的时间，老邬回讯：“我在教课，十点回家，十一点到机场。你的身体好多了吗？”
我们剧社16位老伙伴就在今天凌晨飞往上海参观世博会，估计新加坡馆应该是其中的景点之一：而另18位老伙伴将在4天后前去上海与他们会合，一起北上进行为期约半个月的“东北之旅”。
这批剧社老伙伴都是和我交往40年的知心朋友，老伙伴们这一去就是16天，我当然会十分想念他们，尤其当中那些经常来探望我的老友。
就在接近凌晨时分，我的手机响了，是老邬在机场打来的，他说：“老伙伴都很关心想念你，他们想一个一个和你说话。”听着他们熟悉的声音，我一下子不知道要说些什么，我心里在默默的祝老朋友们一路顺风、乘兴而去、尽兴而归。
我这几天是处于“熊市”低靡状况，先是膀胱发炎体温上升，现在又出现关节炎现象，脚踝关节疼痛，连膝盖都一并痛起来，目前只能做些轻微的运动，希望今天经过服药外加休息后，明天可以恢复正常的运动。
昨天收到治澎兄的一则简讯：“伟光兄，昨晚听你在博客上的 Trumpet 乐曲，不断地再追看其他的。结果睡觉时整个脑袋瓜都在吹喇叭！现在变得 Gong gong 的，很够力！”
哈哈哈，我今天要播出一首绝对能令大家听了之后睡得安详的乐曲，这是改编自费德利·威德里（Frederick Weatherly）写的一首名为《丹尼男孩》（Danny Boy）的伦敦德里小调（Londonderry Air）伦敦德里是北爱尔兰西北部的一个港市，而这首曲调是爱尔兰人家喻户晓的一首民谣。
演奏这首《丹尼男孩》的是来自北爱尔兰贝尔法斯特，被誉为“金笛手”的长笛演奏家詹姆斯·高威爵士（Sir James Galway）（上图），他既是一位古典长笛乐曲卓越的演绎者，也是一位跨界的演奏大师。
2010年9月12日星期日
小号的春天
小号（Trumpet）就是小喇叭，它是铜管乐器里头的高音乐器，音色尖锐明亮，通常在乐队里都扮演着举足轻重的角色，因为它不鸣则已、一鸣惊人。
今天的主角是拉斐尔门德斯（Rafael Méndez），他1906年3月26日出生在墨西哥的希基尔潘，是墨西哥著名的小号演奏家。从1950年到1975年，门德斯以一名全职演奏家，演出了多达每年125场音乐会。
门德斯认为演奏小号最重要的是锻炼气息，还有就是嘴唇的压逼姿势与舌头的运用。门德斯的演奏的特点是音色洁净与音调能快速衔接。他的演奏曲目很广泛，包括古典，流行，墨西哥民间音乐和爵士乐等等，而他最为人津津乐道的是他那无与伦比的双舌弹音的高超技术。
今天为大家介绍门德斯与他的双胞胎儿子拉尔夫（Ralph）和罗伯特（Robert）一起演奏一首小号三重奏曲《特尔斯门德斯波尔卡》（Tre Mendez Polka）。
今天的主角是拉斐尔门德斯（Rafael Méndez），他1906年3月26日出生在墨西哥的希基尔潘，是墨西哥著名的小号演奏家。从1950年到1975年，门德斯以一名全职演奏家，演出了多达每年125场音乐会。
门德斯认为演奏小号最重要的是锻炼气息，还有就是嘴唇的压逼姿势与舌头的运用。门德斯的演奏的特点是音色洁净与音调能快速衔接。他的演奏曲目很广泛，包括古典，流行，墨西哥民间音乐和爵士乐等等，而他最为人津津乐道的是他那无与伦比的双舌弹音的高超技术。
今天为大家介绍门德斯与他的双胞胎儿子拉尔夫（Ralph）和罗伯特（Robert）一起演奏一首小号三重奏曲《特尔斯门德斯波尔卡》（Tre Mendez Polka）。
开斋节长周末
开斋节的这个长周末过得可是又开心又惆怅，开心的是有许多伙伴和学生们来探望我，惆怅的是膀胱受感染，体温升高至38.3度，腰部肌肉有点扯伤。
星期四下午，南侨中学弦乐团一群为数约10人的“代表团”到医院来探望我，叙一叙师生情。
开斋节当天没有物理治疗师值班，可是，运动是不能休假的，趁早上没人来访就在床上自己充当“魔鬼教练”做脚部和手部运动，当我闭着眼睛做完最后一下手部运动时，突然感觉身旁不知什么时候坐了一个人，你猜那是谁？哈哈哈，老伙伴明园是也。
下午，老邬、燕兰、刘立、玉珊和明园忽然在我的病房出现，真是一个意外的惊喜，刘立还带来了好吃的“萨奇马”，原来，我们的老伙伴们明天就动身前往上海，另一批老伙伴将在几天后飞到上海与他们会合，然后一起到东北感受一下美仑美奂的北国风情。
老邬对刚剃了个新头的明园打趣的说：“我们走了，该由你来接班探望伟光了。”明园笑笑没答话，其实，明园每个星期起码来和我聊天两三次，比谁都勤。哈哈哈······刘立临走时还是那句话：“我们会再来的！”老伙伴总把我挂在心上，实在令人感动啊！
当老伙伴们离开后，我的情况急转直下，我的腰部肌肉有点扯痛，接着，一股不舒服的感觉顿然而生，这种感觉十分熟悉，我马上要护士帮我测量体温，果然，一测之下为38.3度，那晚，我很早就昏昏沉沉的睡着了。
隔天一早，Dr Lim 告诉我，经过验血与验尿的检测，发烧的原因是因为膀胱发炎，需要打抗生素点滴一个星期，星期六整个早上还是昏昏沉沉，到了下午才开始好转。
伙伴们，能到东北一游实在是一生中难得的盛事，故人有云：“北国风光，千里冰封，万里雪飘。”希望大伙儿能乘兴而去，尽兴而归。
星期四下午，南侨中学弦乐团一群为数约10人的“代表团”到医院来探望我，叙一叙师生情。
开斋节当天没有物理治疗师值班，可是，运动是不能休假的，趁早上没人来访就在床上自己充当“魔鬼教练”做脚部和手部运动，当我闭着眼睛做完最后一下手部运动时，突然感觉身旁不知什么时候坐了一个人，你猜那是谁？哈哈哈，老伙伴明园是也。
下午，老邬、燕兰、刘立、玉珊和明园忽然在我的病房出现，真是一个意外的惊喜，刘立还带来了好吃的“萨奇马”，原来，我们的老伙伴们明天就动身前往上海，另一批老伙伴将在几天后飞到上海与他们会合，然后一起到东北感受一下美仑美奂的北国风情。
老邬对刚剃了个新头的明园打趣的说：“我们走了，该由你来接班探望伟光了。”明园笑笑没答话，其实，明园每个星期起码来和我聊天两三次，比谁都勤。哈哈哈······刘立临走时还是那句话：“我们会再来的！”老伙伴总把我挂在心上，实在令人感动啊！
当老伙伴们离开后，我的情况急转直下，我的腰部肌肉有点扯痛，接着，一股不舒服的感觉顿然而生，这种感觉十分熟悉，我马上要护士帮我测量体温，果然，一测之下为38.3度，那晚，我很早就昏昏沉沉的睡着了。
隔天一早，Dr Lim 告诉我，经过验血与验尿的检测，发烧的原因是因为膀胱发炎，需要打抗生素点滴一个星期，星期六整个早上还是昏昏沉沉，到了下午才开始好转。
伙伴们，能到东北一游实在是一生中难得的盛事，故人有云：“北国风光，千里冰封，万里雪飘。”希望大伙儿能乘兴而去，尽兴而归。
2010年9月9日星期四
别吝于称赞
“天有不测风云”说的真是不错，我的状况就像风云一样的存有许多变数。
昨天早上下了一场倾盆大雨，不，应该说是倾“缸”大雨，因为“缸”比“盆”大，我的情况比大雨还糟，我从前晚开始就“一泻千里”，而且一发不可收拾；前晚泻了两次，凌晨1点一次，3点一次，昨天一整天共“解放”了五次，太夸张了！
唉！睡又睡不好、吃又吃不下，搞得我本来已经稍麻的双腿直发软，躺在床上像条虫，什么都不能做，一想到无法像平时那样做运动时，我的情绪就坏到了极点，可那有什么办法呢，只好认命了。
这里从主管医生Dr Lim、护士长、我的病房护士、物理治疗师还有清洁女工都来问候我，Dr Lim还下达一道“圣旨”，取消我当天一切的运动，并安慰我说：“不要担心，今天好好休息，明天好了就可以继续做运动了。”
幸好，“股市”今天真的止泻回升，休息了一天，今天的精神好多了，一大清早把脸上的“杂草”清理干净，吃完早餐后等待医生巡房，Dr Lim 一见面就说“唔！今天气色不错嘛。”接着，他很慎重其事的在他的助理医生、众多护士面前向我道谢。
我在前晚“一泻千里”前，即兴地写了一篇关于我对目前“下榻”的医院，就是这间中央医院附设于阿历山大医院的复健中心所提供服务素质的意见，投寄联合早报的“言论版”，并电邮了一份拷贝给在中央医院工作的玉枝。
哇！想不到玉枝的手脚真快，在征得我的同意后，马上把它翻译成英文存档并发送出去，现在，Ward 5的每个医生、护士和物理治疗师都知道544的那位007.5可不是好惹的，Don't play play ！哈哈哈······
玉枝把中文翻译成英文的水平真的是一级棒，过几天早报如果刊登这篇文章，又或者过很多天还不登的话，我会把这篇名为《新加坡最好的复健中心》原文以及英译版上载于《乐己乐人》，望各位指正。
这篇文章主要是赞扬这个属于中央医院的复健中心，有一套完整与健全的系统帮助手术后的病人复原，同时也表彰了在主管医生的带领下，全体医生、护士和物理治疗师全心全意护理病人所体现出来的医护人员应有的专业精神。
我认为做人不要吝于称赞身边的好人好事，当人们把应做的工作任劳任怨的做好而受到应有的肯定时，他的工作情绪将会高涨，工作素质也将提升。Dr Lim 向我道谢时说：“谢谢你对我们工作的肯定，你的表扬书对我们起着很大的激励作用。”
哈哈哈，我今天又破记录了，居然走了60米，连经过的Dr Lim 都频频点头，有什么稀奇？人逢喜事精神爽嘛，股市涨咯！我努力锻炼一定会种瓜得瓜的，不是吗？哈哈哈······
昨天早上下了一场倾盆大雨，不，应该说是倾“缸”大雨，因为“缸”比“盆”大，我的情况比大雨还糟，我从前晚开始就“一泻千里”，而且一发不可收拾；前晚泻了两次，凌晨1点一次，3点一次，昨天一整天共“解放”了五次，太夸张了！
唉！睡又睡不好、吃又吃不下，搞得我本来已经稍麻的双腿直发软，躺在床上像条虫，什么都不能做，一想到无法像平时那样做运动时，我的情绪就坏到了极点，可那有什么办法呢，只好认命了。
这里从主管医生Dr Lim、护士长、我的病房护士、物理治疗师还有清洁女工都来问候我，Dr Lim还下达一道“圣旨”，取消我当天一切的运动，并安慰我说：“不要担心，今天好好休息，明天好了就可以继续做运动了。”
幸好，“股市”今天真的止泻回升，休息了一天，今天的精神好多了，一大清早把脸上的“杂草”清理干净，吃完早餐后等待医生巡房，Dr Lim 一见面就说“唔！今天气色不错嘛。”接着，他很慎重其事的在他的助理医生、众多护士面前向我道谢。
我在前晚“一泻千里”前，即兴地写了一篇关于我对目前“下榻”的医院，就是这间中央医院附设于阿历山大医院的复健中心所提供服务素质的意见，投寄联合早报的“言论版”，并电邮了一份拷贝给在中央医院工作的玉枝。
哇！想不到玉枝的手脚真快，在征得我的同意后，马上把它翻译成英文存档并发送出去，现在，Ward 5的每个医生、护士和物理治疗师都知道544的那位007.5可不是好惹的，Don't play play ！哈哈哈······
玉枝把中文翻译成英文的水平真的是一级棒，过几天早报如果刊登这篇文章，又或者过很多天还不登的话，我会把这篇名为《新加坡最好的复健中心》原文以及英译版上载于《乐己乐人》，望各位指正。
这篇文章主要是赞扬这个属于中央医院的复健中心，有一套完整与健全的系统帮助手术后的病人复原，同时也表彰了在主管医生的带领下，全体医生、护士和物理治疗师全心全意护理病人所体现出来的医护人员应有的专业精神。
我认为做人不要吝于称赞身边的好人好事，当人们把应做的工作任劳任怨的做好而受到应有的肯定时，他的工作情绪将会高涨，工作素质也将提升。Dr Lim 向我道谢时说：“谢谢你对我们工作的肯定，你的表扬书对我们起着很大的激励作用。”
哈哈哈，我今天又破记录了，居然走了60米，连经过的Dr Lim 都频频点头，有什么稀奇？人逢喜事精神爽嘛，股市涨咯！我努力锻炼一定会种瓜得瓜的，不是吗？哈哈哈······
2010年9月7日星期二
《费加罗的婚礼》序曲
昨晚真的太好睡了，宗英约九点半走后不久，我的一双眼皮就累得自动盖起来，一觉到天亮，醒来正正五点整。我的“魔鬼教练”昨天没上班，可另一位“粉脸杀手”却巾帼不让须眉，直把我“整”（锻炼）得死去活来。哈哈哈······
中午在练习走路时，来了一位老伙伴同时也算是邻居吧，她给我带来一盒令人垂涎的“白果薏米付竹糖水”与一盒清凉的“清汤”，上个星期三黄亮给我带来了“小笼包”与“菜头粿”，星期天我弟弟伟祥请吃“红龟粿”，刘立、玉珊买了蛋挞来，现在又是糖水，哇！想不肥都几难咯。
哈哈哈，开玩笑啦，最最重要的是，老伙伴们都带来了一颗关爱的心，带糖水来的老伙伴是我们剧社童声小组和舞蹈组的组员--杨淑惠。为什么我会连名带姓的称呼她呢？因为，天底下名字叫淑惠的数不清，但关心我的淑惠世上就只有一个，对不对？
好久没为大家介绍好听的音乐了，今天让朋友们欣赏一首古典音乐，是一首西洋歌剧的序曲，那是莫扎特广为流传、极受欢迎的不朽音乐作品之一。
《费加罗的婚礼》（Le Nozze di Figaro），英文翻译成“The Marriage of Figaro”是莫扎特最杰出的三部歌剧中的一部喜歌剧，完成于1786年，是根据法国戏剧家博马舍（Beaumarchais）的同名喜剧改编而成。歌剧内容描写了作为平民的费加罗，同垂涎于他未婚妻苏珊娜的美貌的贵族主人之间的斗争，最后以他的机敏幽默而取得胜利。
这部社会性喜剧在大革命前夕的法国，对封建贵族的揭露和讽刺起了很大的作用。莫扎特在创作这部歌剧时保留了原作的基本思想，那愚蠢而又放荡的贵族老爷同获得胜利的聪明仆人形成鲜明的对照，并以此作为整个剧情发展和音乐描写的基础。
《费加罗的婚礼》序曲采用交响乐的手法，体现了这部喜剧所特有的轻松与欢乐的节奏，这部充满生活动力且效果辉煌的音乐创作本身，具有相当完整而独立的特点，因此，它可以脱离歌剧而单独演奏，成为音乐会上深受欢迎的传统曲目之一。
我在youtube上听来听去还是觉得下面这个版本影效较为合意，这是由著名的指挥家阿巴多（右图）指挥德国柏林爱乐交响乐团演奏莫扎特创作的《费加罗的婚礼》序曲。
好了，听完了莫扎特这首活泼轻快的交响音乐，让我们来换换口味，听听同样是《费加罗的婚礼》序曲但不同的演绎，我相当喜欢这个视频，我认为这位乐手很有天赋，演奏的水平相当高，同时也颇有趣味，不信吗？慢慢享受吧！哈哈哈······
中午在练习走路时，来了一位老伙伴同时也算是邻居吧，她给我带来一盒令人垂涎的“白果薏米付竹糖水”与一盒清凉的“清汤”，上个星期三黄亮给我带来了“小笼包”与“菜头粿”，星期天我弟弟伟祥请吃“红龟粿”，刘立、玉珊买了蛋挞来，现在又是糖水，哇！想不肥都几难咯。
哈哈哈，开玩笑啦，最最重要的是，老伙伴们都带来了一颗关爱的心，带糖水来的老伙伴是我们剧社童声小组和舞蹈组的组员--杨淑惠。为什么我会连名带姓的称呼她呢？因为，天底下名字叫淑惠的数不清，但关心我的淑惠世上就只有一个，对不对？
好久没为大家介绍好听的音乐了，今天让朋友们欣赏一首古典音乐，是一首西洋歌剧的序曲，那是莫扎特广为流传、极受欢迎的不朽音乐作品之一。
《费加罗的婚礼》（Le Nozze di Figaro），英文翻译成“The Marriage of Figaro”是莫扎特最杰出的三部歌剧中的一部喜歌剧，完成于1786年，是根据法国戏剧家博马舍（Beaumarchais）的同名喜剧改编而成。歌剧内容描写了作为平民的费加罗，同垂涎于他未婚妻苏珊娜的美貌的贵族主人之间的斗争，最后以他的机敏幽默而取得胜利。
这部社会性喜剧在大革命前夕的法国，对封建贵族的揭露和讽刺起了很大的作用。莫扎特在创作这部歌剧时保留了原作的基本思想，那愚蠢而又放荡的贵族老爷同获得胜利的聪明仆人形成鲜明的对照，并以此作为整个剧情发展和音乐描写的基础。
《费加罗的婚礼》序曲采用交响乐的手法，体现了这部喜剧所特有的轻松与欢乐的节奏，这部充满生活动力且效果辉煌的音乐创作本身，具有相当完整而独立的特点，因此，它可以脱离歌剧而单独演奏，成为音乐会上深受欢迎的传统曲目之一。我在youtube上听来听去还是觉得下面这个版本影效较为合意，这是由著名的指挥家阿巴多（右图）指挥德国柏林爱乐交响乐团演奏莫扎特创作的《费加罗的婚礼》序曲。
好了，听完了莫扎特这首活泼轻快的交响音乐，让我们来换换口味，听听同样是《费加罗的婚礼》序曲但不同的演绎，我相当喜欢这个视频，我认为这位乐手很有天赋，演奏的水平相当高，同时也颇有趣味，不信吗？慢慢享受吧！哈哈哈······
2010年9月6日星期一
充满了爱的星期天
昨天凌晨下了一场大雨，把几天来炎热的暑气一下子浇熄了，起身时，雨水还在哗啦哗啦的下个不停，本来想下楼买报纸“叹”咖啡的念头打消了，想不到却因此有个意想不到的收获。
这是星期天，医生与物理治疗师都没上班，我们病人在“工作”了五天半后也难得有一天可以休息，早餐后上网浏览了朋友们的博客，两位护士来到床前问我：“想不想冲个舒舒服服的热水凉？”
想！当然想啦！我已经一个多月没冲凉了，可是，我坐起来都得穿上“护腰甲”，那花洒一扭开，这“护腰甲”岂不是名符其实的“泡汤”。
护士说：“别担心，你就相信我们，好好的享受你的热水澡吧。”只见她们不知从哪儿推来一张塑料床，然后把我转移到这张床去，驾着这艘“伟光号”航向大浴室。
这张塑料床十分特别，专为无法坐起来的病人冲凉而设计的，我就躺在床上任由护士摆布，唉！在医院里是没有隐私可言的，即使在年轻漂亮的护士面前，还是别想那么多，让她们为我舒舒服服的冲个热水凉吧。
冲完凉就躺在床上好好的休息，不一会儿午餐时间到了，接着是访客时间，宗英和我三弟伟祥一家四口来探望我，伟祥给我带来了美味可口的红龟粿，当他们起身告辞时，另一对老伙伴在病房门口出现，他们就是我的“博坛”战友刘立和夫人玉珊。我们与刘立、玉珊是无所不谈的，临走前刘立还是那句话：“我们会再来的。”
老伙伴走了之后就是二人世界了，我坐上我的“马赛地”与宗英到楼下散步，我们沿着上回我和“四大少妇”走过的清幽通道，慢慢的“步行”到那摆着两张长凳的小亭子，在那里一边聊天一边呼吸着周边花草散发出的芳香空气。
这是一个美丽的星期天，充满了无限的关怀，亲情和友爱。
今天为大家播放老伙伴MY介绍的好料，《中国达人秀》里一位八岁小女孩纯真、可爱的表演，你一定会赞不绝口的。
这是星期天，医生与物理治疗师都没上班，我们病人在“工作”了五天半后也难得有一天可以休息，早餐后上网浏览了朋友们的博客，两位护士来到床前问我：“想不想冲个舒舒服服的热水凉？”
想！当然想啦！我已经一个多月没冲凉了，可是，我坐起来都得穿上“护腰甲”，那花洒一扭开，这“护腰甲”岂不是名符其实的“泡汤”。
护士说：“别担心，你就相信我们，好好的享受你的热水澡吧。”只见她们不知从哪儿推来一张塑料床，然后把我转移到这张床去，驾着这艘“伟光号”航向大浴室。
这张塑料床十分特别，专为无法坐起来的病人冲凉而设计的，我就躺在床上任由护士摆布，唉！在医院里是没有隐私可言的，即使在年轻漂亮的护士面前，还是别想那么多，让她们为我舒舒服服的冲个热水凉吧。
冲完凉就躺在床上好好的休息，不一会儿午餐时间到了，接着是访客时间，宗英和我三弟伟祥一家四口来探望我，伟祥给我带来了美味可口的红龟粿，当他们起身告辞时，另一对老伙伴在病房门口出现，他们就是我的“博坛”战友刘立和夫人玉珊。我们与刘立、玉珊是无所不谈的，临走前刘立还是那句话：“我们会再来的。”
老伙伴走了之后就是二人世界了，我坐上我的“马赛地”与宗英到楼下散步，我们沿着上回我和“四大少妇”走过的清幽通道，慢慢的“步行”到那摆着两张长凳的小亭子，在那里一边聊天一边呼吸着周边花草散发出的芳香空气。
这是一个美丽的星期天，充满了无限的关怀，亲情和友爱。
今天为大家播放老伙伴MY介绍的好料，《中国达人秀》里一位八岁小女孩纯真、可爱的表演，你一定会赞不绝口的。
2010年9月5日星期日
新加坡情报员
昨天，电脑的网络衔接器出了故障，无法上网写博客，直到傍晚宗英把另一个衔接器带来，我才能回到我那浩瀚的网络世界里遨游。
连续几天下来的魔鬼训练让我筋疲力尽，前天，我的“魔鬼教头”竟把那3公斤的保龄球改换成5磅的哑铃外加4磅的铅带，一下子从6.6磅增加到9磅，结果，那晚11点看着电脑荧幕居然睡着了，一睁开眼睛已经是清晨5点，连做梦都省下，真的是几夸张一下的。
我昨天早上吃过早餐后，自己推着轮椅乘电梯从我3楼的病房到1楼的便利店买了一份早报和一杯热腾腾的咖啡，然后把我的“马赛地”停泊在一处风景怡人、清幽宁静的通道旁，一边喝着香浓的咖啡，一边享受那大自然清新的空气，悠然自得。
这里的物理治疗师一般在星期六都不上班，只让两位轮流留下来值班帮病人做做轻微的运动，因此，我们简直与一般的上班族无异，周一至周五9点到5点正常上班，周六半天，星期天休息。
昨天的物理治疗只进行简短的站立走路的练习，目标还是40米，我想或许是太累了，本来可以只分两次走完的40米昨天分成4次完成，可物理治疗师还是满意的对我说：“如果每个病人像你这样坚持，那我们的工作就好做多了。”
我看得出她说的不是恭维的话，她继续解释说，很多病人因病沮丧，思想消极，而且，大部分这里的病人都年纪老迈，做起复键来事倍功半，进展的速度缓慢，我当然不是唯一积极做复键的病人，不过真的很少，她这一番话多少也道出了人口老化的无奈。
看到刘立的博客，知道他的那位朋友出院而且情况看似好转，心里十分欣慰，他的这位朋友也是我的老伙伴，我们曾经一起生活在一个大家庭里，曾经一起学习，一起清晨到阿特路不远的加东公园晨运跑步，但因各自为生活打拼而失去联系近30年，忆起往事如烟不免有点神伤。
我的另一位老伙伴也已经出院了，她是因为左眼严重受感染而入院动手术的，目前回家休养，虽然眼睛还有点疼痛但已无大碍，由于看发简讯有点辛苦，所以我暂时不妨碍她休息；唉！这位好伙伴打拼近20年，每天忙忙碌碌，连老天爷都看不过眼，好好休息吧我的好伙伴。
昨晚收到玉枝的简讯：“这周末要赶报告，不能去看你，还好可以在博客里看到你。”
玉枝真的是一辈子的好伙伴，当我在中央医院动手术后躺在病床上，她几乎天天来看我，周一到周五早上8点一到就出现在我的床前报道，中午1点半来了解我早上的状况，傍晚6点半也不忘来向我道别，只在周六、周日休息。
当我迁居阿历山大医院后，她改在周六休息日带同夫婿一起来探望我，我昨天中午还习惯性的不时望着病房的门口，期望他们的到来，结果，哈哈哈，玉枝夫妇没出现，由另外一位一辈子的好伙伴煌郁代班来探望我，比起上面两位患病的伙伴，我想我幸运多了，感恩啊！
哎呀！罗罗嗦嗦的谈了老半天，还是干回乐己乐人的活儿要紧。前天，玉枝恶搞把我变成具有魔鬼身材的史泰龙后，育民也加入凑热闹把我的身份一换，变成了新加坡情报局的超级干探“007.5”，不信你看！哈哈哈······
连续几天下来的魔鬼训练让我筋疲力尽，前天，我的“魔鬼教头”竟把那3公斤的保龄球改换成5磅的哑铃外加4磅的铅带，一下子从6.6磅增加到9磅，结果，那晚11点看着电脑荧幕居然睡着了，一睁开眼睛已经是清晨5点，连做梦都省下，真的是几夸张一下的。
我昨天早上吃过早餐后，自己推着轮椅乘电梯从我3楼的病房到1楼的便利店买了一份早报和一杯热腾腾的咖啡，然后把我的“马赛地”停泊在一处风景怡人、清幽宁静的通道旁，一边喝着香浓的咖啡，一边享受那大自然清新的空气，悠然自得。
这里的物理治疗师一般在星期六都不上班，只让两位轮流留下来值班帮病人做做轻微的运动，因此，我们简直与一般的上班族无异，周一至周五9点到5点正常上班，周六半天，星期天休息。
昨天的物理治疗只进行简短的站立走路的练习，目标还是40米，我想或许是太累了，本来可以只分两次走完的40米昨天分成4次完成，可物理治疗师还是满意的对我说：“如果每个病人像你这样坚持，那我们的工作就好做多了。”
我看得出她说的不是恭维的话，她继续解释说，很多病人因病沮丧，思想消极，而且，大部分这里的病人都年纪老迈，做起复键来事倍功半，进展的速度缓慢，我当然不是唯一积极做复键的病人，不过真的很少，她这一番话多少也道出了人口老化的无奈。
看到刘立的博客，知道他的那位朋友出院而且情况看似好转，心里十分欣慰，他的这位朋友也是我的老伙伴，我们曾经一起生活在一个大家庭里，曾经一起学习，一起清晨到阿特路不远的加东公园晨运跑步，但因各自为生活打拼而失去联系近30年，忆起往事如烟不免有点神伤。
我的另一位老伙伴也已经出院了，她是因为左眼严重受感染而入院动手术的，目前回家休养，虽然眼睛还有点疼痛但已无大碍，由于看发简讯有点辛苦，所以我暂时不妨碍她休息；唉！这位好伙伴打拼近20年，每天忙忙碌碌，连老天爷都看不过眼，好好休息吧我的好伙伴。
昨晚收到玉枝的简讯：“这周末要赶报告，不能去看你，还好可以在博客里看到你。”
玉枝真的是一辈子的好伙伴，当我在中央医院动手术后躺在病床上，她几乎天天来看我，周一到周五早上8点一到就出现在我的床前报道，中午1点半来了解我早上的状况，傍晚6点半也不忘来向我道别，只在周六、周日休息。
当我迁居阿历山大医院后，她改在周六休息日带同夫婿一起来探望我，我昨天中午还习惯性的不时望着病房的门口，期望他们的到来，结果，哈哈哈，玉枝夫妇没出现，由另外一位一辈子的好伙伴煌郁代班来探望我，比起上面两位患病的伙伴，我想我幸运多了，感恩啊！
哎呀！罗罗嗦嗦的谈了老半天，还是干回乐己乐人的活儿要紧。前天，玉枝恶搞把我变成具有魔鬼身材的史泰龙后，育民也加入凑热闹把我的身份一换，变成了新加坡情报局的超级干探“007.5”，不信你看！哈哈哈······
2010年9月3日星期五
这就是我
哈哈哈，如果我真的变成那张照片中的那个鬼样子走出医院，不把人吓坏才怪。哈哈哈······
呐！仔细看清楚，下面这位才是真正的“阿历山大医院帅哥”，这是我昨天特地情商摄影大师剧社老伙伴MY拍摄的。
其实，我昨晚在贴上那张具有魔鬼身材的照片时就有想到，如果能够把他的脸拿掉，换成我那俊俏的面庞，那肯定会取得乐己乐人的效果。
帮我真的是心有灵犀，我的“阿麽”玉枝姑娘马上就完成我的心愿了，谢谢玉枝！
杨帆兄、荣德兄，匿名兄，你们不是开玩笑吧，这样的“肉感”身材如果免费送给你们，我想你们也不至于会收下吧。哈哈哈······
华俪姐猜我在咬着牙做复健动作时，一定会不断地想：天将降大任于斯人也，其实不是的，当我在咬紧牙关的时候，我的眼前会出现一张张剧社老伙伴的脸孔，他们似乎都在喊着同样的一句话：“加油！”
呐！仔细看清楚，下面这位才是真正的“阿历山大医院帅哥”，这是我昨天特地情商摄影大师剧社老伙伴MY拍摄的。
其实，我昨晚在贴上那张具有魔鬼身材的照片时就有想到，如果能够把他的脸拿掉，换成我那俊俏的面庞，那肯定会取得乐己乐人的效果。
帮我真的是心有灵犀，我的“阿麽”玉枝姑娘马上就完成我的心愿了，谢谢玉枝！
杨帆兄、荣德兄，匿名兄，你们不是开玩笑吧，这样的“肉感”身材如果免费送给你们，我想你们也不至于会收下吧。哈哈哈······
华俪姐猜我在咬着牙做复健动作时，一定会不断地想：天将降大任于斯人也，其实不是的，当我在咬紧牙关的时候，我的眼前会出现一张张剧社老伙伴的脸孔，他们似乎都在喊着同样的一句话：“加油！”
2010年9月2日星期四
魔鬼训练
我这个人生性属于懒惰型的，做事从没做到100巴仙，总是明日复明日的托到最后一分钟才来急就章；偏偏在我的这一生里，不同的阶段总是有一个火车头型性格的人在推动我，让我不得不迈步前进。
在剧社搞乐队的时候，我有老伙伴国平，结婚后有我的老婆宗英，从事学校乐队指挥有我的同事承志，这些都是做事一丝不苟、冲劲十足的人，想片刻偷懒都几难一下的。
你说我幸运也好，倒霉也行，我现在阿历山大医院又碰上这样性格的人。
我今天以三角拐杖走了约30米，当然不是一口气走完，而是走了15米后休息5分钟再继续走15米，我的物理治疗师笑笑的说下个星期的目标是50米，可惜她看不到我在心里暗暗的伸舌头。哈哈哈······
这里的每一天里，有两组人在不同的时间来帮我做运动，一组帮我练手力，另一组帮我强壮腿部肌肉。
锻炼脚力当然不只练习走路，还得躺在床上，两只小腿轮流绑上约2公斤的重量，做不同款式的运动，练完腿部运动后包你躺在床上动弹不得、喘气5分钟。
手部的锻炼由一位性格有如军队教官的物理治疗师负责，简直是魔鬼训练，他今天拿了一粒3公斤的小保龄球来，要我抓住做不同款式的手部运动，他当然知道我的脚已经没力了，所以让我躺在床上练手力。
这位男教官要我双手轮流上举30下，弯臂30下，上举后弯30下，然后把球放下，双手紧抓特制的塑胶带伸直后往两边用力拉开强健胸肌，这样是一套得做足3套。
这样的锻炼当然不轻松，不过，我做，我照做，我有什么理由不做呢；我要从新出发，我要站起来，我要走路，我要走很长的路，我没有忘记伙伴们的叮嘱：“能站起来走路是你的心愿，也是我们的心愿！”
不过，我告诉你，当我出院的时候，你可能已经不认得我了，因为，我已经变成下面这个形状了。哈哈哈······
在剧社搞乐队的时候，我有老伙伴国平，结婚后有我的老婆宗英，从事学校乐队指挥有我的同事承志，这些都是做事一丝不苟、冲劲十足的人，想片刻偷懒都几难一下的。
你说我幸运也好，倒霉也行，我现在阿历山大医院又碰上这样性格的人。
我今天以三角拐杖走了约30米，当然不是一口气走完，而是走了15米后休息5分钟再继续走15米，我的物理治疗师笑笑的说下个星期的目标是50米，可惜她看不到我在心里暗暗的伸舌头。哈哈哈······
这里的每一天里，有两组人在不同的时间来帮我做运动，一组帮我练手力，另一组帮我强壮腿部肌肉。
锻炼脚力当然不只练习走路，还得躺在床上，两只小腿轮流绑上约2公斤的重量，做不同款式的运动，练完腿部运动后包你躺在床上动弹不得、喘气5分钟。
手部的锻炼由一位性格有如军队教官的物理治疗师负责，简直是魔鬼训练，他今天拿了一粒3公斤的小保龄球来，要我抓住做不同款式的手部运动，他当然知道我的脚已经没力了，所以让我躺在床上练手力。
这位男教官要我双手轮流上举30下，弯臂30下，上举后弯30下，然后把球放下，双手紧抓特制的塑胶带伸直后往两边用力拉开强健胸肌，这样是一套得做足3套。
这样的锻炼当然不轻松，不过，我做，我照做，我有什么理由不做呢；我要从新出发，我要站起来，我要走路，我要走很长的路，我没有忘记伙伴们的叮嘱：“能站起来走路是你的心愿，也是我们的心愿！”
不过，我告诉你，当我出院的时候，你可能已经不认得我了，因为，我已经变成下面这个形状了。哈哈哈······
2010年9月1日星期三
精彩的活着
今天对我和一些朋友来说是一个十分重要的日子，这里，我要祝天底下所有人类的灵魂工程师们“教师节”快乐！
昨天下午，我的手术医生余医生（左图）特地从中央医院来阿历山大医院探望我，这令我感到有点意外但却非常高兴，我本来以为他到欧洲旅游得9月才回返工作岗位，没料到他会在8月的最后一天来看我这位降了级的病人。
当余医生出现在我的病房门口时，脸上就是带着照片中那亲切的笑容，他走到我的床头伸出右手要和我握手，我摇摇头表示我有MRSA，他一句“无所谓啦”就把我的手抓过去紧紧的握着。
余医生是位非常专业、有责任感的医生，他昨天刚放假回来，今天就在中央医院施完手术后和他的助手李医生过来探望我，他向李医生了解我的状况后就与我闲话家常。
临走前，我嘱咐他一定要经常来看我，他一边点头一边和我亲切的握别，我提醒他走前要洗手，他还真的乖乖的听病人的指示去把手洗干净了才离开。哈哈哈······
傍晚，我们的老伙伴MY来陪我聊天，他介绍我欣赏网上“中国达人秀”中的一些精彩演出，其中有一两个片段真的会令人感动而泣，我今天为大家介绍一场十分感人的“达人秀”。
朋友们，我们弹钢琴当然是用手来弹奏，你见过用双脚弹奏钢琴的人吗？上面这位小伙子就是以双脚演奏钢琴而技惊四座的刘伟。
刘伟是中国北京人，生于1987年，10岁时因触电而意外的失去双臂。19岁时，成绩优秀的他放弃了高考，开始学习钢琴，他以坚强的毅力达到钢琴第7级。
一个人自小没有了双臂，一定会活在世人鄙夷的眼光中，生不如死，可刘伟却让人们看到人即便少了双臂也能与常人一样自然的生活，他说：“我从来没有把我当什么特殊群体，就是你们用手做的东西，我用脚做，只是换了一种方式而已，没有不一样。”
他认为：“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多的幸福，没有手，用脚一样能弹钢琴。”
我要谢谢MY的介绍，刘伟的事迹让我产生很大的震撼，和这位“两袖清风”的小伙子相比，我们实在没有什么好抱怨的了，如刘伟所说：“要么赶紧去死，要么精彩地活着。”
昨天下午，我的手术医生余医生（左图）特地从中央医院来阿历山大医院探望我，这令我感到有点意外但却非常高兴，我本来以为他到欧洲旅游得9月才回返工作岗位，没料到他会在8月的最后一天来看我这位降了级的病人。当余医生出现在我的病房门口时，脸上就是带着照片中那亲切的笑容，他走到我的床头伸出右手要和我握手，我摇摇头表示我有MRSA，他一句“无所谓啦”就把我的手抓过去紧紧的握着。
余医生是位非常专业、有责任感的医生，他昨天刚放假回来，今天就在中央医院施完手术后和他的助手李医生过来探望我，他向李医生了解我的状况后就与我闲话家常。
临走前，我嘱咐他一定要经常来看我，他一边点头一边和我亲切的握别，我提醒他走前要洗手，他还真的乖乖的听病人的指示去把手洗干净了才离开。哈哈哈······
傍晚，我们的老伙伴MY来陪我聊天，他介绍我欣赏网上“中国达人秀”中的一些精彩演出，其中有一两个片段真的会令人感动而泣，我今天为大家介绍一场十分感人的“达人秀”。
朋友们，我们弹钢琴当然是用手来弹奏，你见过用双脚弹奏钢琴的人吗？上面这位小伙子就是以双脚演奏钢琴而技惊四座的刘伟。
刘伟是中国北京人，生于1987年，10岁时因触电而意外的失去双臂。19岁时，成绩优秀的他放弃了高考，开始学习钢琴，他以坚强的毅力达到钢琴第7级。
一个人自小没有了双臂，一定会活在世人鄙夷的眼光中，生不如死，可刘伟却让人们看到人即便少了双臂也能与常人一样自然的生活，他说：“我从来没有把我当什么特殊群体，就是你们用手做的东西，我用脚做，只是换了一种方式而已，没有不一样。”
他认为：“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多的幸福，没有手，用脚一样能弹钢琴。”
我要谢谢MY的介绍，刘伟的事迹让我产生很大的震撼，和这位“两袖清风”的小伙子相比，我们实在没有什么好抱怨的了，如刘伟所说：“要么赶紧去死，要么精彩地活着。”
订阅：
博文 (Atom)